Een Ontmoeting met Yoga

Als je yoga beoefent zul je ontdekken wat yoga is, en vooral wat het voor jou betekent. Ik noem het een Ontmoeting met Yoga.

Een Ontmoeting met jezelf

Yoga betekent ook een Ontmoeting met jezelf, met al je voorkeurspatronen en spanning. Je wordt je bewuster van wie je bent, wat je drijft. 

Yoga om te OntMoeten

Ont-Moeten: we moeten heel veel of vinden dat we iets moeten doen. Yoga betekent even stilstaan, niet rennen, niets moeten. Ont-spannen.