• ontdek1
  • ontspan1
  • ontmoet1
15 Nov 2018

 

Het weekend beginnen met een les Yoga & Ontspanning: de week achter je laten, aandacht voor jezelf en weer nieuwe energie opdoen. Je kunt weer ontspannen én bewuster worden van lichaam en geest op zaterdag 18 mei.

In deze les doen we verschillende oefeningen en eenvoudige houdingen achterelkaar, zodat er een flow ontstaat. De bewegingen zijn eenvoudig zodat je daar niet over hoeft na te denken en waardoor een meditatie in beweging ontstaat. We eindigen met een lange liggende ontspanning.

 

Data: 26 januari, 23 februari, 30 maart en 18 mei 2019

Tijd: 9:30-10:30 uur

Locatie: yogastudio De Vork 8a, Odijk

Kosten: € 10 per les

Aanmelden 

Stuur een mail naar  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  en geef aan op welke dag of dagen je mee wilt doen.

Nieuws

Yoga voor de sportende man!

Woensdag 3 april 2019 start een speciale yogagroep voor  sportende mannen

Read more...

Ga ontspannen het weekend in

Op zaterdag 18 mei 2019 is de volgende Yoga & Ontspanning-les... doe ook eens mee!

Read more...

Yoga- en Therapielessen

Er is een wachtlijst voor de reguliere yogalessen. Een kennismaking met Critical Alignment Yoga in een privéles kan wel

Read more...

Individuele en Critical Alignment Therapielessen

Zoek je verdieping in je yogabeoefening? Of heb je nek-, rug- of schouderklachten?

Read more...